@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？
[知识] 时间：2025-04-21 15:13:28 来源：先忧后乐网 作者：热点 点击：146次
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护？
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧！
爱好
出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
爱好策划：朱江伟 李沁
爱好设计：廖坚
爱好(责任编辑：焦点)
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